JE SUIS ANNIE

J'aide les gens à améliorer leurs habitudes de vie avec une approche positive et durable. Je suis convaincue que la santé est une question de plaisir, d'équilibre et de gros bon sens!

POURQUOI ME CONSULTER?

  • Atteindre ses objectifs de santé.

  • Atteindre ou retrouver son poids naturel.

  • Débuter ou reprendre des activités physiques.

  • Atteindre des objectifs sportifs dans le plaisir.

  • Courir avec plaisir et sans se blesser.

  • Développer une relation saine avec la nourriture et l'activité physique.

  • Simplement, pour savoir par où commencer!

 

TRAVAILLONS ENSEMBLE

COACHING INDIVIDUEL

De l'aide pour atteindre ses objectifs de façon durable et agréable.

BOUGER EN BONNE COMPAGNIE

Une approche joyeuse de l'activité physique. Se réunir, bouger, avoir du plaisir!

LIVRES NUMÉRIQUES

Des outils pour une vie active, une alimentation saine, un sommeil reposant, etc.

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Il y a plusieurs façon d'intégrer de saines habitudes de vie dans votre quotidien.

Ensemble, nous trouverons la meilleure méthode pour vous.

BLOGUE

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INFOLETTRE

Mes meilleurs conseils sur les habitudes de vie, livrés directement dans votre boite de réception (1 par saison)!

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